當事情不順心的時候，有些人選擇抱怨，有些人則選擇把情緒放在心裡。隨著社群網路的發達，人們多了一個發洩的管道，即使在真實生活中不願發聲，也可以選擇透過虛擬的網路世界來發聲。但究竟在網路上發表負面的言論，對於人們有甚麼樣的影響呢？

這次要介紹的研究是針對twitter使用者所進行的一個研究，這個研究團隊所使用的資料是由twitter公司隨機提供的用戶資料，有別於先前臉書具爭議性的研究，用戶並沒有因為本研究而受到任何的影響，資料本身也是去個人化的。他們只選擇了有標定美國地點的發文，總共分析了一億多筆的發文。分析的重點在於發文中是否包含正向、負向的語彙，正向的語彙包括友誼等，負向的語彙則包含一些髒話等。這個研究團隊另外從美國疾病管制局取得了以郡 (county)為單位的動脈粥樣硬化性心臟病 (atherosclerotic heart disease, AHD) 致死率資料、郡的平均健康風險等相關人口統計數據。

統計的結果發現，負面的發文和AHD致死率有正相關：生氣、負面關係、負面情緒、不投入的發文越多，AHD致死率也越高。相對的，正面的發文與AHD致死率有負相關：正向情緒、投入的發文越多，AHD致死率則越低。

更讓人意外的是，用twitter發文來預測不同郡AHD致死率的準確度，比起用一般常用的健康風險指標還要準確！下面左圖是美國疾病管制局AHD致死率的分布圖、右圖則是根據twitter發文所預測的，兩者相似度非常的高。

根據這個研究的結果，發抱怨文似乎會「傷心」，而且是致命的那一種啊！但在大家決定採信這個結果前，需要想清楚幾件事情：

1. 這個結果並不是針對同一群人的twitter發文與AHD致死率去做調查，而是假設樣本都能夠代表母群，因此假設這兩者間在母群中是有關聯性的。
2. twitter的用戶通常比較年輕、屬於都會生活的型態，但因為AHD致死的通常不是這一群人，到底兩者是否有關係，還是有待進一步研究。
3. 這個畢竟不是一個長期追蹤的研究，所以預測的結果僅能供參考，不一定能當作因果推論。

筆者自己認為，只要發文後情緒能夠得以抒發，那發抱怨文應該是利多於弊。不論是否有發文，只要持續沉浸在負向情緒中，肯定是會身心有不好影響的。

去看研究的原文 Psychological Language on Twitter Predicts County-Level Heart Disease Mortality

主要研究者Johannes Eichstaedt為一位博士生，他主要的研究為運用大數據來了解社群媒體與健康之間的關係