憂鬱症是個麻煩的徵狀，會說麻煩是因為藥物不見得有效，就因為要開發有效的藥物非常困難且耗時，不少大藥廠已經放棄這個希望。但這十幾年來，陸續有醫療人員開始使用k他命來治療憂鬱，而且看起來成效很不錯。下面這個影片，是一位憂鬱症患者接受k他命治療前後的反應（注意：因為影片是由該治療機構提供的，沒有辦法証實其真偽性）

Tiffany’s Transformation Day from Depression Recovery Centers on Vimeo.

看起來很震撼吧！在文中提到，k他命神奇之處就是幾個小時就有效果，多數的抗憂鬱藥物都要幾週才可能會有效果。但在決定要使用k他命來對抗憂鬱前，需要想清楚下列的事情：

1. k他命對所有人都有效嗎？根據文中的描述，約七成的病患認為是有效的，這個療癒的效果比目前任何的抗憂鬱藥物都好
2. k他命有什麼副作用？這篇文章中沒有提到太多，但大家可以參考這裡。講白一點，天底下沒有白吃的午餐，k他命的運作模式，某種程度來說是阻擋神經元的溝通，因此會破壞原本神經系統的運作，所以是有一定程度風險的
3. k他命的使用真的安全嗎？雖然有調查顯示，很多對其它藥物沒有反應的病人，面對k他命的治療時，有很好的效果，但這並不表示這個藥物就是安全的。在很多國家一個藥物要上市，必須要經過層層地把關，確保療效遠遠大於副作用，藥物才會被上市。但目前針對k他命的部分，並沒有系統系的藥物測試，所以如果貿然就決定使用，有可能會釀成一些悲劇

但價額也是另一個需要考量的因素，目前注射k他命，ㄧ次要花費500-750美金不等，在美國有診所提供一個療程，就要4000-5000美金，而且因為這是尚未經過美國政府核准的療程，所以保險公司不給付，對多數家庭來說是一個沈重的負擔。

在仍有爭議的此時，如果你身邊有朋友重度憂鬱，你是否該讓他試試看k他命呢？這點是需要考慮的，因為在文章中介紹的，其實都是由專業人士進行k他命的注射，因此不論是k他命來源本身，以及因應突發狀況等，都是較有保證的。若是隨便從市面上找到某種小藥丸，就吃下去，後果是沒有人可以負責的。不過如同part 2有位個案的分享提到的，局外人是沒有辦法想象他們所經歷的痛苦，所以我們其實不見得有立場去評斷憂鬱症患者選擇使用k他命這樣做是對或錯！

最後，對抗憂鬱，藥物絕對不是唯一的管道，應該改變生活習慣，才是對抗憂鬱的長久之計！請多關心身邊的朋友，憂鬱很多時候是從孤單開始的…

去讀原文part 1

去讀原文part 2

去讀原文part 3